A jak wiadomo, stres negatywnie wpływa na rozwój dziecka, dlatego przynajmniej w tej kwestii należy go wyeliminować. Poniżej podajemy kilka faktów na temat tego, jak kobieta powinna odżywiać się w tym szczególnym czasie. Co powinno znajdować się w diecie ciężarnej? Tak naprawdę,...
5 maja 2020 pojawiło się nowe zalecenie Konsultanta Krajowego w dziedzinie medycyny rodzinnej, odnośnie przeprowadzania badań bilansowych u dzieci w trakcie pandemii COVID-19. Mając na uwadze Komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego z 17 kwietnia 2020r. w sprawie wykonywania szczepień...
Na rynku pojawiają się od czasu do czasu najlepsze kasyna, na które miłośnicy gier hazardowych...
Oto wszystko, co należy wiedzieć o roku 2020 roku, aby osiągnąć nieskazitelną cerę! 1. N-BEAUTY Zapomnij o C-Beauty, K-Beauty i J-Beauty, zastąpi je nowy trend wywodzący się z krajów nordyckich. Zmniejszamy ilość stosowanych kosmetyków, aby osiągnąć zdrowy blask, z którego...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Według Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego niepłodność w Polsce dotyczy już co piątą parę, dlatego jest to dość poważny problem medyczny, demograficzny oraz społeczny. Niepłodność według WHO definiowana jest jako „niemożność uzyskania ciąży przez okres 12. miesięcy, mimo regularnych stosunków płciowych...
W Polsce jest już około 3 tysięcy nosicieli tej niebezpiecznej bakterii. Czy istnieje sposób, by się przed nią skutecznie uchronić? Bakteria New Delhi, czyli klebsiella pneumoniae powszechnie występuje w przewodzie pokarmowym. Obecnie...
U zdrowych kobiet po niepowikłanym porodzie niedokrwistość z niedoboru żelaza wynosi 14% (u kobiet, które suplementowały żelazo w ciąży) i 24% (u matek niesuplementujących). Dane te wskazują na znaczenie odpowiedniego stosowania preparatów żelaza. Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety,...
Należy jednak zwrócić szczególną uwagę na to, że zbyt częste stosowanie paracetamolu może doprowadzić do przedawkowania, skutkującego groźnymi dla zdrowia konsekwencjami. Jak działa więc paracetamol i jak należy go dawkować, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Paracetamol - co...
Awokado należy do tzw. superfoods, ponieważ bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie bez żadnych skutków ubocznych, najprościej mówiąc nie da się go przedawkować. Zawiera bardzo zdrowe tłuszcze, a dokładnie nienasycone kwasy tłuszczowe oraz duże ilości błonnika, aminokwasów,...
Becikowe to jednorazowa zapomoga z tytułu urodzenia dziecka. Warto z niej skorzystać w 2019 roku, bo przyznawana kwota to 1000 zł netto. Kryteria przyznawania tego zasiłku reguluje ustawa o świadczeniach rodzinnych z dnia 28 listopada 2003 roku. Natomiast od 2013 roku przyznanie becikowego zostało...
Powracają choroby zakaźne, które były już praktycznie wyeliminowane. W ostatnich latach w Europie odnotowuje się więcej zachorowań na przyklad na odrę i krztusiec. W 2017 roku odnotowano 25 863 zachorowania, w 2016 roku – 5 273 zachorowania - jak czytamy na stronie
Co więcej u niektórych pojawiają się objawy wskazujące na afektywną chorobę sezonową, czyli depresję związaną z sezonem jesienno-zimowym. W tym ostatnim przypadku nasz stan poprawią leki antydepresyjne i terapia1. W innych przypadkach możemy pobudzić nasz organizm dbając o odpowiednią dietę...
Lubicie Walentynki, ale spędzacie wieczór kameralnie, w domu? Sami przygotowujecie cos pysznego do jedzenia, a pożniej lubicie obejrzeć dobrze sobie znany film o miłosci? Może nawet komedię romantyczna? Mamy dla Was, kilka, wybranych zupełnie subiektywnie, filmów o miłosci,...
Bólowi zęba towarzyszą zazwyczaj promieniujący ból głowy, uczucie pulsowania dziąseł i wrażliwość tkanek w okolicy zęba (1). Może zdarzyć się, że ząb zacznie nas boleć w środku nocy, wieczorem w weekend czy na wakacjach. W takiej sytuacji zapewne będziemy zmuszeni poczekać na wizytę u stomatologa. W...
Najważniejszy zdrowy rozsądek Telewizja, podobnie jak wszystkie gadżety elektroniczne, jest dla ludzi, ale wymaga rozsądnego podejścia. Dwulatek nie musi mieć własnego smartfona do gier, nie musi mieć również w pokoju własnego telewizora, który mógłby samodzielnie włączyć. Dziecko może oglądać...
Otóż wygrywa, i to zdecydowanie tradycja! Ministerstwo Cyfryzacji sprawdziło, jakie imiona nadawano dzieciom w ostatnich latach. Okazuje się, że najpopularniejsze...
Tom Daley to znany brytyjski sportowiec. Dwukrotnie zdobył brązowy medal olimpijski. Pierwszy raz na igrzyskach w Londynie, potem w Rio. Jego partner Dustin Lance Black jest z kolei utytułowanym scenarzystą i reżyserem filmowym. Otrzymał Oscara za scenariusz do „Obywatela...
Co oznacza określenie WAGs? Tłumacząc z języka angielskiego - wives and girlfriends czyli żony i dziewczyny. Jednak poza tym, że żony i dziewczyny polskich piłkarzy są ich życiowymi partnerkami i wspierają ich na co dzień, to prowadzą także własne życie, robią swoje kariery,...
Gareth Bale zaczynał swoją karierę piłkarską w drużynie Southampton, gdzie trafił jako 16-latek i stał się drugim najmłodszym piłkarzem w historii klubu grającym w seniorskiej drużynie. Później było tylko lepiej. Dwa lata po debiucie w Southapton, Bale...